商品の説明
内容紹介 リズムを意識して行う連続運動(=ウォーキング)は、「セロトニン活性」に大変効果的です。このCDは、ウォーミング・アップからリラックス・ウォーキング、本格的なリズム運動、クールダウンまで、歩きやすくそして楽しみながら行えるよう、各専門家の協力によりウォーキングに最適なリズム・テンポを研究・調査の上制作されています。サウンドは、コンガ、ボンゴ、ヴィブラフォン、マリンバなど打楽器のコンビネーションを中心にした、明るく軽快な音楽。朝・晩の通勤時、休日のウォーキングの際のBGMに使用できます。リズミカルに歩いて心と身体のバランスを調整し、うつ予防、アンチエイジング(若返り)等、トータルな健康維持を目指しましょう。 アーティストについて ◎『セロトニン』とは? 脳内の神経伝達物質のひとつで、ストレスに関係する神経に働き、精神を安定させる作用があります。セロトニン神経が活発になると「心と体の元気」をつくり出し脳活性につながりますが、反対にセロトニン神経の働きが弱まると、ちょっとしたことでもキレやすくなったり、うつ病やPTSD(心的外傷後ストレス障害)を引き起こすことがあります。 レンタルショップで購入した品物です。 ディスク盤面に傷がありますが、読み取りに支障ございません。 ママのおなかでクラシック BEST ドライブ J-POP MIX よるのピアノカフェ 快適ヒーリングシリーズ 3 : 頭脳に活性 イマージュ クラシーク~バッハ DRIVE BEST SONGS 77!!
34分钟前
今だけ限定15%OFFクーポン発行中ウォーキング・セラピー~セロトニン活性~ほか 音楽CD8枚セット
(税込) 送料込み
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コメント (154)
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フィッター５５皮は剥きやすい。食感はグミのようで歯ごたえが少しあります。味は甘くて美味しいです。とにかく食べやすいですね、無くなる前にリピします。6分钟前
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さっちゃん4119リピートです。面倒くさがりなので、手早くケアできるのがとても助かります。ベタつくことなく、しっとりとするので私には合っていました。16分钟前
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